类型：纪录片 纪录 地区：英国 年份：2012
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
更新：2024-08-11 17:03:13
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实... 详情
《地平线系列：关于锻炼的真相》是一部优秀的纪录片 纪录 类型影视作品，主要演员有：迈克尔·莫斯利 《地平线系列：关于锻炼的真相》剧情简介：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
迭戈·马拉多纳
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董美瑶
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