类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
马修·麦克费登 克莱尔·芙伊 汤姆·康特奈 朱迪·帕瑞福特 埃迪·马森 艾玛·皮尔森 安迪·瑟金斯 拉塞尔·托维 乔治雅·金 阿莱克斯·温德汉姆
艾玛·迈尔斯 安娜·麦克西维尔·马丁 马修·贝恩顿 安娜贝尔·穆利恩 卡拉·伍德库克 英迪亚·莉莉·戴维斯 艾莎·班克斯 亚当·阿斯蒂尔 亨利·阿什顿 赞恩·伊克巴尔 雅莉·托珀尔·玛格丽斯 Jessica Webber 奥拉·希尔 Rahul Pattni 裘德·柯林 雅思敏·阿尔-库德哈利 Kitty Anderson 雷科·哥哈拉 Georgia Aaron Mitu Panicucci
约瑟夫·高登-莱维特 德博拉·温格 朱诺·坦普尔 阿图罗·卡斯特罗 珊农·沃德华德 雨果·维文 郑智麟 维维恩·莱拉·布莱尔 Logic 迈克尔·蒙克斯 乔纳森·鲁尼昂 艾米莉·特里梅因 诺阿·西甘 本·弗兰舍姆 尚塔尔·克莱特 维罗尼卡·法尔孔 乔诺·罗伯茨 迈克尔·巴考尔 珍妮卡·贝尔格雷 蔡书雅 汤姆·玛斯曼 梅根·爱德华兹 卢西安·布坎南 Hector Hernandez Trevor Dolden Aracely Padilla Jordan Galindo Alexander Jo Jasmi
马修·贝恩顿 珍娜·费舍 乔尔·弗莱 盖亚·斯考达里奥 佩特逊·约瑟夫 Anna Jones 凯尔·索列尔 罗伯·劳 法比安·麦卡勒姆 布罗娜·加拉赫 梅根·莫拉莉 劳埃德·欧文 宝林·奎克 卡拉·克罗姆 布鲁斯·麦克金伦 黛安娜·里格 普拉萨纳·瓦纳拉佳 格蕾丝·泰勒 马克斯·布朗 阿纳斯塔西娅·希尔 安东尼·豪威尔 莎拉·鲍威尔 尼娜·索珊娅 菲奥娜·巴顿 奥利弗·福德·戴维斯 查理·孔杜 威廉·梅雷迪思 安·阿克因 威尔·阿滕伯勒 奈吉尔·巴伯 Debbie Chazen 霍莉·登普西 安得烈·拜伦
Anna Chancellor Ben Crompton Angus Deayton Dylan Edwards
夏洛特·里奇 汤姆·斯托顿
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